| تحميل التغلب على الخجل ، موري بي . شتاين و جون آر . ووكر ، حصريا مجلة الابتسامة Jun 3rd 2012, 18:00 تحميل التغلب على الخجل ، موري بي . شتاين و جون آر . ووكر ، حصريا مجلة الابتسامة 
التغلب على الخجل
قهر الخجل والقلق الاجتماعي
موري بي . شتاين & جون آر . ووكر
هل تعاني من قلق اجتماعي شديد ؟ , لتجيب على هذا السؤال , سل نفسك : هل القلق الذى ينتابنى فى المواقف الإجتماعية يجعلنى أشعر بالعصبية لفترة طويلة ؟ , هل يمنعنى هذا القلق من قضاء وقت سعيد؟ , هل يقودني إلى العزلة والشعور بالوحدة ؟ .
إذا أجبت " بنعم " على أى من هذه الأسئلة , فإنك ربما تعانى من الرهاب الإجتماعى , ولكن لست وحدك الذى يعانى منه , فهناك ملايين من الناس يعانون من الخجل الشديد والقلق الإجتماعى المحبط , ومن حسن الحظ , يمكنك إيجاد المساعدة , فإذا ما كنت قلقا بشأن نفسك , طفلك , صديقك , أو قريب لك فإن كتاب التغلب على الخجل سيساعدك على فهم ما هية المشكلة , وكيفية علاجها .
يتضمن هذا الكتاب حالات واقعية عديدة، وأساليب وتدريبات ستعينك جميعها على السيطرة على القلق والأمراض الجسمانية الناجمة عنه، كما ستجد فيه أحدث ما اكتشف من الأدوية وأساليب العلاج، بالإضافة إلى مختلف المصادر التي ستساعدك على اختراق حواجز الخجل، وهذا الكتاب سيساعدك على فهم ماهية المشكلة، وكيفية علاجها.
هذا الجزء من المحتوى مخفي التحميل
أتمنى لكم قراءة ممتعة
تحميل التغلب على الخجل ، موري بي . شتاين و جون آر . ووكر ، حصريا مجلة الابتسامة
jpldg hgjygf ugn hgo[g K l,vd fd > ajhdk , [,k Nv ,,;v pwvdh l[gm | |
0 Responses to تحميل التغلب على الخجل ، موري بي . شتاين و جون آر . ووكر ، حصريا مجلة الابتسامة